Wie ich schon kurz angekündigt hatte, war ich gestern beim Sportstudio und habe mich dort angemeldet. Natürlich habe ich dann auch gleich trainiert.
Angefangen habe ich mit 10 Minuten Crosstrainer (zum aufwärmen), danach habe ich dann 2 Runden Zirkeltraining absolviert und zum Abschluss bin ich noch ein bisschen geradelt. Für den Anfang fand ich das echt ausreichend, denn ich hab ordentlich geschwitzt und überanstrengen sollte man sich ja auch nicht.
Morgen werde ich wieder gehen – diesmal werde ich allerdings einen Kurs ausprobieren.
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